【極限まで追い詰められたストレスでも簡単にリラックスできる方法】 8 ミライ@全冊ベストセラー作家📖2冊連続半年でレビュー100超え 2023年3月23日 07:05 ストレスを和らげるには深呼吸。深呼吸を助けるのが音楽♪YouTubeでリラックス音楽を検索。「0.5倍速」で聞くだけ!「0.75倍速」から始め慣れたら「0.25倍速」で溶けてしまいそうな位気持ちよくて✴︎オススメ✴︎です♪■ベストセラー4冠https://amzn.to/3YxH91q■ベストセラー初出版作https://amzn.to/3K9bYoL#どん底#悩み#人生#メンタル#元気が出る#応援#マラソン#ランニング#kindle#Kindle ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #人生 #メンタル #悩み #ランニング #kindle #応援 #マラソン #元気が出る #どん底 8