ショートスリーパーが自慢、元気そのものだと過信してた私。
最近本も読めない、リプ＆いいねもできない、パフォーマンスの激低下を感じ、睡眠を増やすと…
押し寄せてくる疲労感…
疲労を感じない体になっていただけだった？
7時間睡眠大事！
一緒に睡眠時間たっぷりとろ？
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