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【苦しみも一瞬で幸せに】


笑うから楽しくなるのが脳

だとしたら
苦しい時も笑っちゃえ!

空を見上げて飛びっきりの笑顔で
「学ばせてくれてありがとう。大好き」
とガッツポーズを10秒

最初はフリでも
何度か繰り返すと
脳は楽しいんだと勘違い♪

一瞬で
幸せに切り替わるから
試してね☺️




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