絶望の朝と幸せな夜

今日も昨日同様、休憩をたっぷり挟みながら家事をして過ごした。

午後からは、作り置きの副菜と今日の夕飯をまとめて、効率の良い手順で調理した。
ガスコンロと魚焼きグリルと電子レンジの同時稼働で、上手く時間を短縮できた。

家族の帰宅時間がバラバラで、各々食べる前にレンチンするので、こっちの都合でいつ作っても問題無い。
親子丼やオムライスを半熟卵で食べることができないのが、難点といえば難点かな。

そんなわけで、夕方に今日の主夫業はほとんど終わったので、自重する予定だったプールに行った。
泳ぎ疲れても問題無い状態にした俺様エライ。

やっぱ週に一回くらいは運動しておかないと、体力や生命力みたいなものが落ちそうで不安なんだよね。

夕方は混んでるかと思ったけど、5時くらいだと昼間とあまり変わらない感じだった。

1週間ぶりだったので、泳いでて心地良いフォームになるまで4~500mは掛かったと思う。
せめて週2で泳ぎたいところだけどな〜。
後半、調子が上がってきたので、先週より200m長く泳いで終了。

6時に更衣室を出たけど、建物から出るまでに、如何にも泳げそうな風体の男性客数人とすれ違った。ガチ勢のオーラが見える。
仕事終わりのサラリーマンかな。
今後も6時までに上がって、そそくさと帰ることにしよう(笑)

まあそれはそれとして、しっかり運動すると、メンタルに溜まった澱がキレイに掃除されたような感じで気分が良い。
体も疲労を感じる一方で、生命力が漲ってるような感覚がある。

今朝も絶望的な気分と倦怠感の中で起床したけど、寝る前の今はハッピーなので、今日は良い日だった。
明日も始まりは大変だろうけど、ハッピーで終われるように工夫しようそうしよう。