70日目 今日もお篭りかたつむり🐌

夏の空になってきた。
今日もお篭りかたつむり🐌
このフレーズが今の自分にぴったりで気にいっている。

今日お昼ご飯にカレーを作った。スパイスだけで作ったカレーを久しぶりに作った。
牛脂と小麦粉の多い固形カレーは使えない。カレーは糖質制限には向かないメニュー。夏になると無性にスパイシーで辛いものが食べたい。生姜ニンニク玉葱たっぷりスパイスたくさんチキンカレー。
夕ご飯はとろろ鍋。鍋は鬱凹にはぴったりメニュー。生姜鍋と常夜鍋２つ自信鍋。

たくさん具材入れるお鍋は好きではない（鬱は買い物が辛い）次回はにんにく🧄と胡麻油たっぷり鍋トライ。