【ﾀﾞｲｴｯﾄ外来日記〜2〜】我慢も努力もイランてほんま?!
この話しは
我慢と努力もしなくてよい
というフレコミの
ある【ダイエット外来】に通い始めた
私のリアルタイムダイエット記録
ダイエット外来のお医者様のお話
大きくは2つ
①人間は脳が発達したので
日常ストレスを感じる
「食べる」ことで自律神経を整えようとする
過度なストレスを感じると
過度に食べて自律神経を整える
整えなければ精神を病んでしまう
（そして重大な疾患を呼び込んでしまう）
「食べて精神を保つこと」は
「目先の健康」のため必要だが
食べすぎたことにより肥満になり
健康被害がでるのは１０〜２０年後
②腸内環境を整える
善玉菌を増やせば太らない
方法としては②を実行するために
漢方薬と善玉菌を摂取して
（摂取のタイミングに決まりがある）
体重の減少を目指すのだが
「過度なストレス」を抱えたままの人は
「ストレス食べ」は
おさまらないのでは？
それは漢方薬でどないかなるもんなん？
先生のおっしゃる「ストレス食べ」が
自律神経を整えるための人間の本能
だとしたら
それはどのように対策するのか？
「ストレス食べ」をしても
漢方薬と善玉菌さえ摂取できれば
肥満は解消されるのか？
私は自分が
わかってないことにも気付かないまま
初日は漢方薬の処方を受け
自宅に戻ってきた
私をやる気にさせたお医者様の言葉
よくわからない部分があるのに
すっかりやる気になっているのは
ひとえにお医者様のこの言葉
「理論的には成功率は１００％」
「当院での実績は成功率９０％です」
我ながら単純な……
成功率の高さにすっかりやる気になった私
自信ありげにいうてはる〜
やってみようとおもぅた
そもそも
我慢も努力も必要ないのだから
私にはリスクのないお話
言われた通りのタイミングで
漢方薬と善玉菌の摂取をしていくことに
決めた
「過度なストレス食べ」
に対する対策はどうなんか？
などなどは
診察のときにお医者様に
確認していくとして
♥とにかく現在進行中♥
ダイエット外来に通いながら
感じたこと、結果
できたこと、できなかったこと
などなど
自分の備忘録として
書き綴っていきます
うみ子
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