ほんのちょっと

今、あなたは、自分の人生が輝いていると感じていますか?

もしも、ココロがどんよりして、重たく

未来への希望が見えなかったり

リラックスした時間をあまり持てないで過ごしているとしたら、

まず、カラダを癒すことをお勧めしています。

自然にふれたり、ゆっくり湯船につかったり

ほんとうに美味しいと感じる食事をしたり

香りのいいお茶を丁寧に淹れて飲んだり

あたたかい部屋でマッサージをしたり

やさしい手で愛するペットに触れたり・・・

でも、すぐに自然のある場所へ出かけられる状況じゃないひともいるかと思います。

もしくは、自分のカラダをどう癒していいのかわからない、ゆっくり食事をしている時間が取れない、ペットが飼えない、と言うこともあると思います。

そんなとき、ボクのnoteを思い出してみてください。

ほんのちょっと覗くだけでも大丈夫。

そして、

ロケ先で見つけた清々しい森や、湖の癒しを目で感じ

そこから、音やひかりや、匂いゆたかな大地と空に見守られている感覚を

ご自身の中でイメージする時間をとってみてほしいのです。

これからも、五感のスイッチをオンするきっかけにしていただけるよう、さまざまなロケーションで撮ったボクの写真とメッセージをお届けできたらと思っています。

ボクができることは、小さなことです。

それでも「いいな」「ほっこりした」と感じるモノが

ほんのちょっとでも見つかり

次の瞬間、

あなたのカラダがふわっと軽くなったらうれしいのです。

まずは、ホッとくつろげる自分であること

そこからはじめてみましょう。

カラダを癒すってこんな小さなことなのだから。

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