筋トレ19日目

また更新を忘れてましたが、
日々の記録は遅れてもやる！！

とは言うもののこの日はお休みDay
数ヶ月の間全く動いていなかった私にとっては、ここ2週間は結構ハードでした笑

細々でもいいから継続して頑張っていきます！