なんか調子悪いのでお灸を始めた
定期的にくるマッサージなどで癒されたい気持ち
週末に襲い来る頭痛
何もやりたくない無気力感、謎の焦燥感
健康優良児ではなく定期的に上記の症状に悩ませれるので、この度お灸を始めました！
きっかけは、NHKスペシャルの下記番組をみて。
鍼灸ってなんだか科学的根拠がなく、スピリチュアルなもののイメージがあったのですが、上記番組をみて超納得超やってみたいとなり、翌日には鍼灸のお店に足を運びました。
らるくさんは、昔ながらのもぐさをひねって据えるお灸で、同業の方も通われている点で決めました。
鍼灸全身60分6000円コースでお願いしたのですが、超よくて！！
初めて施術後に身体が変わったのを実感しました。施術中も、頭痛に効く鍼でサウナの整うときみたいなぐわんぐわん+発汗したりと、身体の反応がすごくて。
なんだか世界がきらきら輝いて見えて、
帰りの住宅街をるんるんで歩いて帰りました。
定期的に通いたいなと思ったのですが、一方でお灸は昔は凄く身近な民間療法だったと聞き、また自分を養生するというお灸の精神が素敵だなと思い、自分でお灸を買って生活に取り入れるに至りました。
そんでもって、思った以上に簡単に始められます！
ドラッグストアに売ってる、お灸と着火用のライターを買うだけ。
(初めてお灸を始める人は、煙の少ないお灸がおすすめです。)
上の商品の中に、使い方とツボについても記載があるので難なく始められちゃいます。
もう少し丁寧にお灸について知りたいよ、という人向けにおすすめのレッスンがあるので、後述します。
一旦今日はここまで！
小田
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