通勤電車の捉え方

通勤電車はつらい。
普段は電車通勤ではないが、今日出張で電車に乗って改めてそう思った。

でもその時間をどう捉えるかはとっても大事。
例えば、電車の時間は本を読むと決めれば、他にやることがあまりない上、嫌でも時間はできるので、むしろ集中して本が読める絶好の機会に変貌する。

どうせ毎日苦痛な時間を過ごすのであれば、そこを有意義な時間にかえられたら、生活や心の持ち用は大きく変わる。マイナスがプラスになるのだから。

毎日どうせなにかしなきゃいけない時間を上手く使えば、むしろ習慣化しやすい。
決まった時間に必ずそれをしなければいけないから。

家ではなかなか本を読めない人も、通勤中なら意外と読めるのではないだろうか。