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RIZAPのダイエットプログラムで一躍有名となった「低糖質」 今では「ケトジェニック」「ケトン…
「のどが渇いてからでは遅い」 夏の熱中症対策の際によく聞くワードです。 ヒトが水分や栄養を…
「いかにして、糖質の枯渇を防ぐか」 これは競技成績の決めてとなり得ます。 キツイ場面でな…
