CHAP:2-1 アンガーマネジメント
こんばんは。5ukaです。
ではでは。
第2弾でございますが。
これはなかなか...
ムズイ!!!!!
何がって?
これね、テキストの内容やら用語やらが
難しいのではなく、
あくまで心理的、精神的なものなので。
実践しようとしても
なかなかうまくいかないんですよ。
わかってはいるんです。
言われた通りにしようと心がけるんです。
ただね、やっぱりアンガーは
マネジメントできない時が多くて。
もはや怒ってしまったことへの後悔より
学んだことを実践できなかったことへの後悔。
ハンパないっす!!!!
と言うことで。次回はテキスト1を
より詳しくご説明しますね。
おしまい。
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