英語と運動をがんばる、の誓い

1年くらいかけて、真剣に取り組もうと思っていること。英語と運動。

英語は2016年くらいまでの5年間、集中して勉強したおかげで英語環境での仕事も経験したし、日常で困ることもないしという訳で、そこからは正直少しずつ全体的なスキルが落ちている。上達するのは大変なのに、なんでこんなに簡単に忘れてしまうんだろう、わたしの脳。もうちょっとがんばって欲しい。

運動は主にジョギングをやっている。これまで15年くらい日常的に走っていて、そもそも走り始めた目的は好きなだけ食べたい、でも太りたくないというものだった。最近、食べる量は変わらないのに、ちょーっと太りやすくなってきた。認めたくないけど、そろそろ認めざるを得ない感じ。顎とお腹にくる。泣。

英語は主にリスニングスキルをアップして、英語でのインタビューができるようになるのが目標。方法については模索中。おすすめの方法があったら教えてください。

運動に関しては、数値目標を掲げるのは無理だからとにかく（と言うか我が家に体重計はない）、顎とお腹が自分の納得いくレベルを目標に、目標に到達したら、それをキープできるように。何をすれば良いのか分からないから、とりあえず色々試す。試し続ける。まずは立ったまま仕事できる環境を作ろうと思うけど、どうだろう。あとはダンスかなぁ。

という訳で、英語と運動をがんばるよ、という誓いを立ててみました。