ゆっくり休む

2024年9月23日（月・祝）

いつもどおりに目が覚めるが、休みなので二度寝する。
9時過ぎに起きて、洗濯をする。

すっかり涼しくなる。
油断はせずに気をつける。

3日連続で呑んだので、今日はさすがに休肝日にする。
とにかくのんびり。
ひたすらのんびり。

夕方ごろにスーパーへ買い物。
その足で普段行きそびれている町中華へ。
チャーハンと餃子。
やはりうまい。
いつもの店ではなく、ここに来られるように時間の調整に気をつけよう。

風呂に入ってまったり。
テレビを観たりしているうちに眠くなったので、0時前に就寝。
睡眠の質を変えるドリンクを飲んだが、熟睡できるだろうか？

と思って寝たら、やはり目が覚める。
しかも深夜1時半。
完全に中途覚醒なのかもしれない。
老いたくないものだ。