美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
両親からの遺伝子やこれまでの食べてきたものなどによって
個々の体質が決まり、

消化が苦手な食材（栄養素）というのが存在します

この消化が苦手な栄養素が異なる事が、体型の違いを生み
世の中に色々な食事療法がある理由でもあります
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