#5 冬季練習中のモチベーションについて
モチベーションとは、『やる気』『意欲』『動機』という意味で用いられる単語です。主に『行動を起こすきっかけとなる刺激や意欲』というニュアンスで用いられることが多いです。
シーズン中は、競技会が多く催されているのでモチベーションが低下することは少ないと思います。
冬季練習に入るとどうでしょうか?トラック競技、フィールド競技を軸に陸上競技を楽しんでいる人は厳しい練習が多くなりモチベーションが低下しがちになるのではないでしょうか?
そこで、冬季期間中にモチベーションが低下しないよう