心と身体を休める #キャリア的視点 641
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こんにちは(^^) キャリアコンサルタントのひだです。今日のテーマは「休息」です。
私たちが日々働いているのは、もちろん自己実現のためだけではありません。多くの場合は生活するための資金調達という側面がありますね。
そうすると疲れるのです。体も疲れますが、心も疲れるのです。日々、様々なストレスにさらされ続けています。
その疲れた体と心を癒すもの、それが休息ですね。皆さんはちゃんと休息をとっていますか？
さぁそれでは、日常に潜むキャリアの種を感じていきましょう。読了時間は３～5分です。
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