メンタルコントロールな休日

お盆の大連勤が終わりました、アパレル店員です。
こんなご時世、雨の中、皆さん、ショッピングビルに来すぎです。
大密状態。
そんな中、先週の土曜日に生理になりまして、
土日生理1日、2日目で私はバタバタ仕事をしすぎて途中何回か意識が遠のきそうになりました。
フッ、、ってフワって逝きそうになって本当に危なかった。
退勤後の電車は雨で大遅延。
泣きそうになりながら命のチョコをホームで食べました。

そんなこともありつつ、
同棲している彼氏に支えられながら、何とかお盆の勤務を終えて、生理3日目にしてやっときた休日。

朝食を食べ終わった後二度寝。
その後、お湯を溜めて超長風呂。
タオルをお湯につけてホットタオルを作って顔にのせると気持ちよかった❤︎

連勤で止まっていた家事に手をつける。
食器を洗い、洗濯物を洗う、取り込む、干す。
軽く部屋を片付ける。

ノーメイク、度入りメガネ装着！
カチューシャで前髪アップ！
髪にオイルをつけてウェットにして、オールブラックなコーデにすれば何となく雰囲気で誤魔化せる。
14時から出発の、遅めのスタート。

向かう先は回転寿司！
温かいお茶が生理のお腹に優しく響く、、。ふぅ、、BOSSのベコベコしたボトルのブラックコーヒーを毎日ガブ飲みする生活から、一旦温かいお茶にするだけでだいぶ落ち着く事を知った。

サーモン、はまち、えんがわ、まぐろのたたきぐんかん、サーモンアボガドぐんかん、あじ、さば、、
盛岡冷麺、、？この前、彼氏が一口くれて美味しかったやつだ、、お茶でお腹も温まったし、ええい！注文！
旨。天国。お腹も満たされるしデザートよりいいシメ。
計7皿&冷麺で1120円。

次に向かったのはカラオケ！
120分一人で歌いまくる。
アジカン、星野源、マイヘア、クリープパイプ、マカロニえんぴつ
基本、男性の歌う歌にハマる。
一番好きなのは、源さんの「くだらないの中に」
今回歌ってて気持ち良かったのは、源さんの「不思議」
120分600円のストレス発散。

家に帰宅して一瞬でジムの服に着替えてジムへGO。
習慣にしていたジムがここ最近行けてなかったのが悔しい、、、
背中、お腹、太ももをいつもと同じメニューで鍛えて終了。お腹もっとパキッとしてたのになぁ、、生理で太るのは当たり前だと思って気を取り直そう。

家に帰ってサッサとお風呂を済ませて
キュウリとトマトをつまみに、源さんのライブDVDをみながらビールをグビグビしていたら彼が帰ってきた。
手には吉野家の牛丼。
「今日洗濯物全部したよ！えらい？！？！」
「えらいじゃ〜〜ん☺︎」
「吉野家いいなぁ！」
「☺︎みずほはそれだけ？」
「うん、お昼遅かったしたくさん食べたから！」
「昼何食べたん☺︎」
「回転寿司行った！それでな〜」
今日の一日の流れをビール片手に説明する時間が好き。
普通、彼氏が帰ってくるまでにご飯作らなきゃ！
と思うと思う。ちょっと前までの私もそうだった。
それを楽しいと思うなら良いけど、
仕事のように捉えてしまうならやめた方が良いと思った。
自分のご機嫌の取り方は自分で良く知っておかないと、
休日にも仕事しちゃったらだめじゃんと思う。
それを、良いんじゃない☺︎くらいに捉えてくれる彼氏に感謝。
休日はとことん、好きなことしようぜ〜〜☺︎
2000円以下で好きなことできる休日。
無理せず楽しむがモットー☺︎