「頼まれごとが断れない」「なんだか都合よく使われている気がする」
そんな風に心が疲れてしまったら自己肯定感は下がって当然。驚くことに世の中には人を振り回して平気な人間がいる。私たちは自分を守るために口数を減らす必要がある！というお話。
https://president.jp/articles/-/43775