【30代からの上京日記 #013】アカン時期を経て完成した、トラブルシューティング10選

早くも2025年の1月が終わろうとしているが、1月中はほぼ体調が悪く、それに引っ張られてメンタルも元気がなくなり、まるっと「アカン時期」だった。（楽しいこともあったけど）まだ万全とは言えないが現在少しずつ回復してきている気がするので、どうしたら良くなってきたのかを振り返ってみたいと思う。