冷えに備えながら迎える團十郎襲名披露公演に向けて思うこと

西暦2022年11月5日(土)
旧暦神無月十ニ日
霜降
楓蔦黄(もみじつたきばむ)

秋土用17日目

季節はどんどん巡ります。

秋土用もあと１日で明けて、暦の上では冬となります。

朝晩の冷え込みがだんだんと厳しくなっていく今頃、、、

患者さまとのお話のキーワードにしているのが
『身体を急に冷やさないように』
です。

この時期ぐらいから、暖かい場所から、気温が下がったところに移動する、
ということが多くなり、体感温度が急に下がってしまいます。

身体の感じる気温が急に下がることで、
筋肉や血管が急に縮んでしまい、
身体の痛みにつながったり、
血圧が上がってしまったりすることがしばしば起こります。

血圧のお薬を飲んでいる方、
身体や皮膚表面の痛みの症状がある方は、
急な体温の低下によって、症状が悪化することがあるということを、
その方の症状に合わせて、具体例を挙げながら、生活習慣について注意していただくよう、
促していきます。

5日は土曜日でしたので、平日にお勤めをしている方々とのそんなお話をたくさんしました。

一歩ずつ冬への準備をしながら、土用明けと共に始まる、
十三代目市川團十郎白猿襲名披露、八代目市川新之助初舞台公演を、
厳かな気持ちで迎えたいと思います。

満月に近づく月と木星が綺麗に輝いています。