自分で自分の気持ちを肯定してあげたい

相手に自分の意見を全力で肯定してもらえないと自信がもてない。

相手の意見が自分と違うと傷つく。

そんな自分から卒業したい。
どうして卒業したいの？

だって、自分で自分の意見を肯定できないって悲しいよね。
私くらいは私の味方でいてあげたい。
私さえも、私の意見を、気持ちを、否定するの？

相手は相手の意見、気持ちを持つ自由があるし、
私も同じように、私の意見、気持ちを持ったらいいんだ。

確かに共感してほしいときもあるけれど。
共感するのが苦手な人だっているんだって知った。
そこに悪気はないんだって。

相手に私と同じ意見になってほしい、は
相手の意見を否定する、受け入れない、
自分がされたくないことをしてることになっちゃう。

大好きな人には、自分の意見、気持ちを堂々と持っていてほしいし、自分がだめなんだ、自分が悪いんだ、なんて、思ってほしくない。

それを自分にもしたらいいだけなんだよね、きっと。