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あなたの望みは何? 気づく方法は?

あなたにとっての「最高」は何?

いきなり、そう聞かれても
漠然としたものしか、答えられないかもしれない

では
「最悪」を体験したときは
「どうなったら、最高なんだろう?」
ということに意識を向けることが出来る

最悪な状況の人間関係が、自分のまわりを取り巻いていたら
「どんな人間関係だったら、最高って感じられるのか?」

その答えが
新たな望みになる

最悪を通して、最善を知る
最低を知ることで、最高に気づく

だとしたら
「どういうのが、最高の一日だろう?」

「最低」を感じたから
「最高」に焦点が合っていく

最低は、最高につながるためのもの
否定する必要はない
「よいことを教えてくれて、ありがとう」と感謝するもの

自分の望みが分からないなら
対比を利用してみる
悪と善
悲しいと嬉しい
コントラストによって、もう一方の性質が際立つ

コントラストを使うと
本当の自分の望みに気づける

🕊🕊🕊


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