自分の幸せ？7つの幸せのメソッド

　なんとなく『自分は幸せじゃないかも…』と思うこと、ありませんか？

家族がいて、家もあるし、毎日食べるものにも困っていない。

だから他の人から見たら『十分幸せ』って思われるかもしれない。

でも、なぜか心が満たされない。

子育てや家事に追われる毎日の中で
『これだけ頑張っているのに、どうしてこんなにつらいの？』
と思うこともありますよね。

現状を変えたいと思っても、簡単には動けない、動かな