自愛を深めていったら自然と痩せた。食事は変えてない。下肢のストレッチと自己流マッサージは、心地良すぎて日課になった。パンツがゆるくなったし、お気に入りのスカートはボタンの位置を詰めた。久しぶりにスカート買ったけど、L→Mが着れる。嬉しい。お肌の調子もとても善き。幸。
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