気持ち、まろやかブレンド。

足を止めて
マスクを外して
目を閉じて
深呼吸
・
新緑の香りを
思いっきり
カラダの中に
心の中に
届けてみる
・
植物たちからの
元気なエネルギーを
今は存分に遠慮なく
受け取ろう
・
芽吹くエネルギーは
生命力そのもの
・
不安や恐れの気持ちに
蓋をかぶせるのでなく
その気持ちの中に
のびゆくエネルギーを
混ぜ入れるだけで
不思議とまろやかになるね
・
#外苑前
#ランチの後のお散歩
#いちょう並木
#新緑の香り
#自分のカラダに取り込む
#森林浴
#深呼吸