プロフィール
みなさまこんにちは。
美月ボディセラピースクール主宰 美月まどかです。
現在、神奈川県川崎市近郊で、
・ボディメイクトレーナー
・内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ インストラクター養成講師
として活動中です。
プライベートでは1児の母。子育てをしながら働くワーママです。
今回は、現在の活動に至るまでの、私のちょっと変わった（？）道のりをまとめました。
のんびりとご覧くださいね。
1.ダンサー、占い師、ヨガ講師
学生時代より、コンテンポラリーダンスを始め、大学卒業後にロンドンにダンス留学。ボディワークとしてヨガに出逢う。
ヨガの瞑想を通して神秘体験をし、自身で振りつけしたダンス作品で、
フローレンス国際振付コンクール コンテンポラリーソリスト部門 グランプリを2回受賞。（写真↓）
ヨーロッパでの舞台活動が一段落し、日本に帰国してダンスの活動を始めた途端に首の怪我をする。療養生活になり、人生が一転。
リハビリとしてヨガを続けながら、その後の自分の人生に不安を感じ、占いにはまる。
最初は占ってもらう側だったが、興味の向くままに、西洋占星術、数秘術、インスピレーションタロットなどを学び、1年後には占い師としてデビューする。
対面鑑定、電話鑑定など、約1000人以上の 鑑定を経験し、占いの書籍を2冊出版。
占いの活動と並行して、ヨガインストラクターとして活動する。
さらに、サロンでアロマセラピストとして施術も行い、多忙な日々を送っていた。
2.オリジナル・グループレッスン
ふとしたきっかけで始めた、オリジナルレッスン。ヨガと骨盤エクササイズを融合したクラス、月の満ち欠けリズムに連動したクラスを行ったところ、
「癒されて体に効く！」
と、満員、キャンセル待ちが続く。
多い時は1クラス50人。マイクをつけてのレッスンも行った。
グループレッスンのお客様からは、喜びの言葉をいただく半面、痩せたい、腰の右側だけ痛い、片方の腕だけ上がらない、など個別の悩みを相談されることが増えてきた。グループレッスンでは対応が難しいと悩み始める。
ちょうどその頃、自分の人生や将来にも悩み、月の満ち欠けリズムによる願望実現法を実践。自分のもう一つの夢であった結婚、妊娠が実現し、ヨガの仕事は一旦退職した。
3.マンツーマンセッションを開始
出産の喜びも束の間、産後のひどい腰痛と、体形崩れに悩まされる。
駆けこんだ整骨院で言われた言葉にショックを受け、自分の体は自分で治そうと決意。カリスマトレーナーの元で自分でできる骨盤矯正を学ぶ。
自分の体の悩みは全て解決。それと同時に、このメソッドをいかせば、出産前に対応できていなかったお客様のお悩みも解決できることに気づく。
さらに、様々なお客様の要望に応えるため、ピラティス、筋膜リリース整体、パーソナルトレーニング、ダイエット食事法などを学ぶ。それらを組み合わせたマンツーマンボディワークセッションを開始。
グループレッスンではできなかった、お客様の個人的なお体の悩みに対応できるようになり、お客様からも喜ばれる。
4.オリジナルセッションを考案
ところが、ボディワークを教えていても、「占いでみてほしい」「悩みを相談したい」と言われることが多く、お客様のメンタル面でのサポートが必要だと実感。
占い以外に、誘導瞑想、シータヒーリング、インナーチャイルドセラピーなどを学び、ボディワーク＋メンタル面でのケアを同時に提供できる方法を模索する。
メンタル面で行きついた方法は
1.カウンセリング、ヒーリングタイムの導入
2.月の満ち欠けリズムに合わせて、ダイエットの計画を立て、定期的に振り返り、目標を再設定する
ボディワーク面では
1.体重よりもサイズを減らす
2.体の歪みを整えて腰痛・肩こりを軽減
3.苦しくない動きで楽しく続けられる
の3点にポイントを絞ってボディワークメソッドを研究
その結果
月の満ち欠けリズムと骨盤美容矯正を組み合わせた
「癒し美人ダイエットセラピー」を考案する。
＊ブランド名は専門家による提案
楽しく動いて、3カ月でウエスト－7センチ、骨盤周りー4センチ、太もも左右合わせて-９センチ。（完全オンラインセッション）
↓継続コースを受講されたS様↓
現在は、お客様に寄り添ったプライベートメニューを作り、キレイに痩せるお手伝いをすることに喜びを感じています！
4.著書
「365日の誕生日辞典」美月まどか著 / イーストプレス出版
「365日の誕生日ブラック事典」美月まどか監修 / イーストプレス出版
「美月式ムーンダイエット」美月まどか著 / 月クラブ出版
「メディカルムーンヨガ」美月まどか著 / 月クラブ出版
5.プロフィール動画（7分）
上記内容を7分にまとめたプロフィール動画はこちら↓
プロフィール動画を作る時に、試行錯誤した様子を書いたブログはこちら↓
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