効果絶大！？

半年くらい前からかな？

添加物と砂糖、小麦粉や乳製品を、なるべく摂らない生活を始めた。

それに加えて、姿勢と呼吸を少しだけ意識すること。

家の前の十数メートルの雪かき。

今年はすごく楽に感じる。

劇的な効果。

しっかり、踏ん張りが効いて、お腹（丹田たんでん）に力が入る感覚。

やり終えても疲労感など全くない。

・・・いや、実はただの勘違いで、気温が低いから雪が軽いだけかもしれない（笑）

勘違いじゃなかったら、そのうち、チャクラが練れる様になって、螺旋丸らせんがんが使える様になるかもね　( •ω•)/◎

おわり⸜( •ᴗ• )⸝