自分の価値を大切にする方法。魂からの思いを理解する
∼頑張りすぎてしまうあなたへ
ありのままで 輝ける女性の幸せ
について∼
今日もお読みいただき
ありがとうございます✨✨
自分を卑下して鬱いでしまう
『ひきこもり主婦』増えてます。
(かくいう私もそんなところです)
母、妻、主婦。
自分の思いだけじゃなく
名前さえも失ってしまいがちな
頑張り屋さんの私達。
気持ちが折れてしまう人多いんです。
価値や名前を見失って
不安になってしまうなんて嫌！
『価値ある』私達女性の生き方を見直しましょう。
名無しという生き方から心理セラピストになった私
名無しという生き方から
心理セラピストになった私ですが
子供の頃から名無しでした。
誰かを飾るため
喜ばせるために生きて
鬱で通院入院。摂食障害。
不運や怪我や事故が増えて自己嫌悪😣
自分の気持ちをきいて生きられていたら、そうなっていなかったと思います
しかし💦だからこそ今の心理セラピストの私があるわけで人生の全てに意味があった…。分からないものです。
脳と意識の力を使いこなす
もしも、今心に不安や苦しみがあるのなら本当の幸せを知ることが大切です。
私達の脳って結構単純でありその上ですごいパワーを持っているんですよ。
今の良い面に目をむけたり
自分が選んでいるメリットに気づいたり
良い結果を導き出すためには
自分が何を望み何にどんな喜びを感じるのか深く理解してゆくことです。
どうしたらそうなれるだろうか？を
自分に問いかけ始めるとその答えを導き出そうと脳が全力で動き始めます。
見たいものを見る。
望むものに意識が無意識的に向いて情報を集め始める。
そんな力が脳にはあるんです。
そして無意識・潜在意識にはもっと大きな力が！
普段使っている思考・意識はたったの3%ほど。
残りの97%の方が、意識することはなくても、私達の言動や現実を動かしています。
歩く、ということを例えに取ると
歩くことを決めているのは意識ですが
身体を立たせて足を交互に出し
進む方向に向かわせることは強く意識したり考えずに無意識にできている、そんな感じです。
無意識・潜在意識がどう動いているのかを理解して、使いこなせれば、自分に対するネガティブなと思い込をなくしてゆくことができます。
自分の価値を大切にするためには自分の心を知ってあげること
自分の望みに向けて動いているとき
人は活動的になり
物事に打ち込むことができます。
知らないうちにそうなっているから
頑張っているつもりはないけれど自然と現実がはかどるんですね。
そして、自信もつくしありのままの自分を受け入れてゆける
『前向き』に生きるってそういうことかもしれないですね。
自分の価値を大切にするためには自分の心を知ってあげること
自分が望む幸せに辿り着くにはどうしたらいいかとか
自分が今何をしたら幸せかとか
何を食べたいかとか…
もっと自分の気持ちをきいて本当の幸せを知ることを大切にしてゆきましょう
おしらせ
公式ラインでは
未来の幸せの扉を開く『受け取るだけでも』意識が変わるプレゼント配布中
💞現実を創造する意識の使い方の
リマインドメッセージを配信しています
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元鬱。自己解離性障害。摂食障害。ハラスメント、暴力、軟禁など人間関係のトラブルに巻き込まれる。深層心理、潜在意識にある観念を書き換えることで自分の在り方を変え立ち直る。自身の経験を活かし、おひとりおひとりに寄り添い深層心理から未来を切りひらいてゆきます。
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