【ライブ配信】朝の筋トレが効果的？運動ですっきりと一日をスタート　水曜日の朝活トレーニング【ミスジャパン2021】【坂田 侑嘉子】【世森響】

おはようございます！
朝の運動が習慣化すると健康的にダイエット出来るそうですよ
ぜひ今日も一緒に朝活トレーニングやっていきましょう。

https://www.youtube.com/watch?v=lw95lgz0BEY