トッテ基本情報

2022年12月17日 20:30

全みさとクラスweekly schedule

みさとクラス全体の週間スケジュールです。

・トッテクラス（ピンク、水色）の案内はこちら⬇️⬇️⬇️
https://note.com/misatotte/n/na243d9f61f87

・外部クラス（黄緑色）の案内はこちら⬇️⬇️⬇️
https://note.com/misatotte/n/nfeb4508b327f

・TTCアリーナクラス（オレンジ）は、施設の主催となりますので、TTCア

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とって

2022年12月17日 20:23

totteご案内

みやわき建設2階にある、ヨガスペース【totte トッテ】のご案内です。

▶︎スケジュール
最新のスケジュールは固定記事をご覧ください。

▶︎クラス案内
・少人数クラス
定員4名のクラスです。
4名なので、私の目も耳も手も心も行き届かせやすく、手厚いサポートとなっております。
関節の可動性、体幹の安定性、バランス力の向上など根本にアプローチしながら、楽しくかつ的確に動いて、効果を感じる時間にし

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