#１０６FMくらしき放送内容～夏から秋へ。季節の変わり目を体調良く、快適に乗り切るコツ～
お久しぶりのnoteへの投稿となります。
みなさん、お元気にお過ごしでしょうか？
残暑厳しい日々が続き、エアコンがまだまだ稼働中のおかやまです。
それでも、朝晩の涼しさ。
虫の声を聞くと「秋だなぁ」と
感じられる日が増えてきました。
そんな夏から秋にかけての今。
台風が近づいたり、
乾燥を感じる日も増えてきます。
風邪をひかずに
体調よく乗り切りたいですね！
そのあたりのヒントになることを
お話しています。
何かお役に立てると嬉しいです♪
(アンカー、Spotify、アップルポットキャストでお聞きいただけます)
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