私が最近いつもお話ししてること。 人間の三大欲求を満たすこと♡ 食欲。睡眠欲。性欲。 やれば良いってことじゃないのよww （↑これ、本当にいつも言ってるけど） 身体に良いものを食べているか。 心地良い睡眠がとれているか。 人との繋がりに満たされているか。 っていうこと。 オンラインカウンセリングや 施術しながらの対話でもね、 本当にいろんな話をするんだけど。 （たぶん想像以上にリアルでサクッとエグいよ） 例えば婚活、妊活のお悩みを聞いていて、 準備することの矛先
「医者でもないくせに」って、 そういえば昔、言われたなぁーー。 私はたしかに医師でも看護師でもない。 幼少期から体調不良が当たり前で 生理が始まってからは更にひどくなって。 よく分からないまま、言われるまま、 薬やら点滴やら手術やら。 「こんな毎日が続くだけなら、生きる意味って、、」 とか考えたことが、実は何回もあった。 でもあるきっかけから、 「自分の身体は自分で何とかしないと」と。 そこから自身の身体を人体実験に、 いろいろと試し始めて、現在に至る。 特に一
特に女性は、社会的な成功とか 周りの方からの評価とかより、 自分自身が丸ごと満たされる方が 遥かに大切だったりする。 私も勘違いしてたところ。 社会や周りの評価を優先して 自分を後回しにしていたら、 (周りの喜ぶ)結果が出ても、なんだか満たされない。 場合によっては消耗していく。 本来の豊かさとか満たされた感覚って 自分の中から滲み出るもの。 昨日に引き続き今日も泣く。 すごいよねー。すべて｢自分のなかに答えがある｣ ますます冷え込んできましたねー❄︎❄︎❄︎
施術前には必ずカウンセリング♪ 何気ない対話からでも ｢なるほど。｢今のあなた｣はそう感じてるのね｣ って、鵜呑みにせず受け止める。 あとは身体に聞けばいいしね← 身体に触れながら、対話しながら、 身体から滲み出るメッセージと答え合わせ。 例えば ｢頭が痛くてしんどい😭｣の場合。 それが、いつ頃から？どんな感じ？etc. (お伺いしながら私は触れて深掘りしていく) ご本人は｢頭痛｣をフォーカスしているけど 実はその前に肩こりが酷かったかもしれない。 もしかし
癒やしをテーマにしたイベントに 行かなくなったなぁー。 癒やしって、大切だものね。 癒やしを求めてくる方が多いと 何かを拗らせている方が集まりがち。 提供する側も意外と お客様の存在を使って 自身の承認欲求を満たそうとする方が 一定数集まりがち。 そもそも自身がそこに悩んだから 始める場合が多いものね。 (じゃあそこを先に解決しなくちゃね) 私のお伝えするデリケートゾーンケアでは (人生が変わる♡デリケートゾーンケア) 一般的に言われている 〝衛生面でのデリケートゾ
｢どうやって生活してるの？｣ ｢自由に生きてて羨ましい｣ ｢何をしてる人なの？｣ 私が数年前に なりたかったカタチ。 (そして最近またちょこちょこ聞かれるのね←) へぇーーー(・Д・)⭐︎⭐︎⭐︎ 実現できてるんだね。体現してるんだね。 ここ数年、キラキラさせたり、 数字マジックで存在を大きく見せたり、 活躍する方が増えたけど← 続々とメッキが剥がれてきているようです。 年内に整えておくべきことがあってね。 そのあたりをカウンセリングでは、 お話ししております。
「好き」の反対は「嫌い」じゃないよ。 「好き」の反対は「無関心」。 「好き」と「嫌い」は紙一重。 そこには気持ちなり、執着なりが存在する。 根本の「なんか気になる」「つい考えてしまう」は一緒。 ここ最近ずっと 自分の感覚に従って生きているんだけど 「好き嫌い」で判断することが難しい時があって。 なんていうかな。 好きではないと思うけど、、、 嫌いって突き放すのも違うような、、、 みたいな。 で。 よく考えたら 「好き嫌い」って根本は同じだから。 好きでは
「肩がこったわー」はよく聞くけど 「股がこったわー」はあまり聞かないww でもね、敏感な方は何となく気付いている。 お腹や腰にカイロを貼っても なんだか芯の方が冷えて仕方ない感じ⭐︎ そして驚くべきことに 身体の専門家を名乗る施術者、トレーナーでも お股の知識のない方がまだまだ多い！！！ (本当に取り組むべきところ。ってか、やれよ←) #オンライン講座もあるから至急学びに来て #あなたのお客様がさらに美しく豊かになれる術 肩はね、 二本の腕(キャベツ1個分
｢今世に来た意味｣から、出てきた答え。 ↓↓ 私は人と話すことが好き。 あなたの身体に、想いに、触れたい。 触れた相手が更に豊かになるよう循環させたい。 ↑↑ なるほど。 すでに今やってること。だな。 つまりは一致してるから、 変な迷いとか焦りが無くなったんだな。なるほど。 私のカウンセリングは、依存させない。 自律しながらも、 しなやかに自分の生きやすい世界を楽しめるように♡ (可愛く稼ぐor美しく貢がれる しかない) そのためには厳しいことも言うし、
身体のメリハリ、っていうように やっぱりメリハリが必要なんだよね。 特に女性はホルモンバランスも含めて バイオリズムが大切になってくる。 出るとこ出て、 引っ込むとこ引っ込ませたいなら、 引き締める時は引き締めて、 休む時は休まないとね♡ 毎日同じルーティーンに当てはめたり 決まった過程をこなすだけ、は 人それぞれの個性や特質があるんだから 同じような結果が出なくて当たり前。 体調には波もあるし、 生真面目な方は予定通り行かない自分に モヤモヤしてストレスで更に結
私は子供の頃、あまり身体が強くなくて、 すぐに寝込んでたのです。 中学時代の運動会は 閉会式の最後まで出たことがなくて （貧血で倒れるから） 20歳前後の一人暮らし中は やたらと婦人科系を痛めては いろんな病院を転々としてました。 会社員時代は転勤もあったから 落ち着ける病院が決まらず、 病歴も記録が曖昧だから、良くなることもなく。 1ヶ月くらい発熱が続いて 仕事の合間に寝る、というより気絶。 （倒れてても気付かれないのかなぁ、とか思った） だから「痛いのを何とかし
昔は生理のたびに苦しんでたんだけどね。 毎回、生理中も前後も呪いたくなるくらい。 今では思い出すことの方が難しい。 なぜだかそこだけ休めたり そもそも生理痛に悩まされない。 今回はトイレでの量が多くて ただ垂れ流してないのを体感。 締める感覚が身に付いてきたのか？？ 昨日テレビCMで 吸水パット？吸水シート？のを見たけど 「これだけ吸水するから安心♪」 「あなただけじゃないよ。皆そうだよ♡」 的なニュアンスで 使うように勧めるのを見て愕然⭐︎ いやいやいやいやー
仕組みを活用しているのか？ 仕組みに利用されているのか？ 認定を受けてるからって 団体に属しているからって 自身がそこを有効活用できているのか？ ｢会費(課金)をありがとう」と利用されるのか？ 昔々のモーニング娘。的なことなのかも。 ひとりでは物足りないけど、 まとめてセットにすれば何とかなれる。 皆様で仲良く飛躍を目指すのは素晴らしいけど その前にまずはひとりで立てることが大切。 (そのために今やることをひとつお伝えするよ) コミュニティ実例として、 ｢月商〇〇
お客様｢パートナーが気持ちよくしてくれなくて⭐︎｣ 私｢ちなみにどういう風に動いてるの？｣ お客様｢いつも同じ流れで動いてくるけど、なんか的外れで｣ 私｢？？？？ ？？？！！！あぁそっち？｣ ↑このすれ違い、わかった？？ セッ クスはセラピーのひとつ。 ストレス発散やら 承認欲求にすり替わることもあるけど お互い丁寧に育むことで 心地よさや本来の器を知ること。なんです。 #オトナ女子のための保健室 では 本当にいろんなお話をしてます。 (こんな話、他でしたことない、な
「人間関係｣とか「距離感｣とか 試されやすくなっている今日この頃。 私自身、ひしひしと体感中です。 言わずに誤魔化していたことを あえて伝えてみたり 自分の優先順位を見直してみたり 時間は有限だから 嫌なことやら必要ないことに 使っている暇なんて無いんだよね。 世の中にはいろんな人がいる。 みんな違って、みんな良い。 伝わるか、伝わらないか、は ご縁とタイミング。 土用期間も終わって、 今日は朝からめちゃくちゃ楽しい対話ばかり。 今後の展開がますます楽しみ♡具体的
｢私が頑張らなくちゃ」 ｢私が稼がなくちゃ」 ｢私がやらなくちゃ」 過去の私を動かす原動力になっていたけど、 いつまで経っても そこから動けなくなってたんだよね。 それより大切にしたいこと。 ◎ 自由に動けるカラダ＆ココロ ◎ ゆったり過ごせる空間 ◎ 不安を感じない程度のお金 私と私の大切な人やモノたち それさえあれば、 心地よく在れることに気付いた。 いつでも、どこでも、誰とでも。 違和感を感じ過ぎるなら ただそっと距離を置けばいいと思うよー。 ちなみに私
