スマホを持っていくのを忘れたけど、何も問題にならなかった話【強制デジタルデトックス】
先日、職場にスマホを持っていくのを忘れました。
スマホを忘れたきっかけは、スマホを触らないように別室で充電していたからです。
結果として、スマホを忘れてもその日は何も問題がありませんでした。
普段から頻繁に連絡を取り合う人もいませんし、1日くらい何ともないです。
▼スマホを忘れて感じたこと
・昼休みにスマホを触りたくなった
・持って行った本を多く読むことができた
・ボーっとする時間がとれてよかった
・強制的にデジタルデトックスができた
スマホ断ちをしたいからといって、スマホを外に持って行かないのは勇気がいります。
結果的に、この日は特に何もなかったからですが、強制的にスマホ断ちを体験できてよかったと思います。
今度は短時間だけでもスマホを持たずに外出する機会を持ってもいいのかなと感じました。
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