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デジタルデトックスのために、不要なメルマガを解除した話

最近、デジタルデトックスの一環として不要なメルマガを解除しました。

読まずに捨てているメールは、そもそも受け取る必要がないと思ったからです。

メールに触れる時間を減らすことで、スマホに触れる時間も減らすことができます。

方法としてはシンプルです。

①1週間メールボックスを放置しておく
②読んでないメルマガを一つずつ解除する

ほとんどのメールは下部の方に購読解除の方法がのっていますので、それをクリックすればよいです。

ログインしなくても、ボタンを押すだけで解除できるメルマガもあり、簡単すぎて拍子抜けしてしまいました・・・

ただし、ポイントアプリの「マクロミル」のように解除できないメールもありました。

とても手軽にできるので、デジタルデトックスの一歩として、メルマガ解除はおすすめです。

#脱スマホ依存
#デジタルデトックス
#ネット断ち

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ミサキ
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