私の欠乏感に、ついに気付いてしまった話。 misa.|思考のクセを整えてノーストレスに🌷 2024年9月29日 22:00 stand.fm AIに要約させた内容こちら💙よかったら聞いてみてね!このラジオは、怒りから自分の弱さを見つける方法について話しています。社会のルールに縛られがちな私たちが、他人の行動にイライラする理由を探り、自分自身の内面を見つめ直すことが重要であると述べています。特に、他人の感情に責任を感じることがストレスの原因となることが多いと指摘し、自己内省のためのオリジナルワークを提案しています。具体的には、イライラの原因をリストアップし、それを通じて自分のルールや価値観に気づくことができるとしています。また、Miroというアプリを使ったアウトプット方法を推奨し、内省を深める手段として活用することを勧めています。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #この経験に学べ 64,315件 #この経験に学べ #イライラ #自己対話 #劣等感 #無価値感 #存在理由 #自分の存在価値