［超ふわふわ豆腐のお好み焼き］キャベツと豆腐でお手軽‼ダイエット中の方にもおすすめです♪ソースも手作り画等紹介

［約8分動画］

2023/09/05 #DAIFUKUKITCHEN

超ふわふわ「豆腐のお好み焼き」豆腐の水切り不要！
キャベツと豆腐でお手軽‼節約料理にダイエット中の方にもおすすめです
豆腐で作るフワフワのお好み焼きです
豆腐は水切り不要で直ぐ出来ます
キャベツを入れてフライパンで焼くだけでフワフワに！
シンプルですが美味しくボリューム満点のお好み焼きに♪
手作りソースをたっぷりかけてお召し上がりください
お財布に優しくダイエット中の方にもおすすめです
ふわふわっとした食感が美味しい豆腐のお好み焼きを是非お試しください

【材料】
２枚分 キャベツ大1/8(約200g)
絹ごし豆腐　１丁(400g)
薄力粉　100g(大さじ11ほど)
卵　1個
和風だし　小さじ２

お好み焼きソース
ウスターソース　大さじ３
ケチャップ　大さじ３
砂糖　大さじ１