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#メンタルヘルスケア
自分のストレス因子を知る
1社目で休職期間に入る頃、先輩・上司・パートナーに「何がそんなにきついの?」と聞かれることがじわじわとつらかった。
もう半年も前のことになるが、つらかったなあ〜と今頃になってときどき思い出す。
根に持っているという意味ではない。彼らに私を責めるような態度はなかったし、ただ本当にわからないから聞いていたのだと思うから。
実際に、その頃の私も何がつらいのか言語化できなかった。
休職を決めるまで2年
1社目で休職期間に入る頃、先輩・上司・パートナーに「何がそんなにきついの?」と聞かれることがじわじわとつらかった。
もう半年も前のことになるが、つらかったなあ〜と今頃になってときどき思い出す。
根に持っているという意味ではない。彼らに私を責めるような態度はなかったし、ただ本当にわからないから聞いていたのだと思うから。
実際に、その頃の私も何がつらいのか言語化できなかった。
休職を決めるまで2年