【休職日記５３日目】ちょっと低迷しそうなので注意。
こんばんは。未嶺です。
休職日記５３日目つけていきます！
詳しい休職理由等については、下記の記事を参照ください。
今日のトピックス
凄く調子が悪いわけではないけれど、起きているのがつらい。
感想
「つらい」のハードルは人それぞれなので
わたしのつらいは誰かの普通かもしれません。
けれど、前に比べてちょっと低迷している気がします。
原因としてはメンタル的にあんまりよくないからかなあ。
記事としてはそこまで書いていないですが、ふっとフラッシュバックする記憶があって。
一日に何度も思い出すのですが、罪悪感が生まれます。
きっと私にとって時間が出来てきて、暇ができてきた証拠なのかもしれません。
すごく良いことではありませんが、暇になってきたことは病気的にみるとちょっと良くなっているそうです。
まだ「すごく暇だな。仕事しよう」とはなりませんが、
本当に悪い方向にもっていかないよう思考のトレーニングふくめ明日も生きます。
また明日
定期的な断捨離ＤＡＹにしようかと思います。
あと友人とお出かけの予定が先にできて、嬉しい限りです。
それでは、閲覧ありがとうございました！