整体の流れ
こんにちは😊
今日はけっこうあたたかくて助かりました。
あまりに寒さがキツいと、ギュッと身体に力が入っちゃって、動きたくなくなりますよね。
今日は施術の流れをお伝えさせていただきます。
むつう整体はボキボキぎゅうぎゅうしない整体なので、じゃあ何するの？ってなりますよね。(私もそうでした～)
なのであらかじめ流れを知っておいていただくと安心かな、と思いました。
まず始めての方は到着されたら「質問表」をご記入いただきます。
病院へ行ったときの問診表みたいなものです。
それを元にお身体の調子をお聴きし、施術の流れをお伝えします。(2回目からは質問表はなし)
その次に着替えをしていただきます。綿100%素材のパジャマ、パジャマでなくてもゆったりとした衣服ならOKです。
着替えについては予約時にお伝えしますが、できるだけお持ちいただくことをお願いしてます。そして普段からそのパジャマでお休みいただくことをおすすめしてます。
着替えたら姿勢をみます。身体が左右どちらかに偏っているか、また右肩上がり、左肩上がりなど、今の状態を確認します。
それから首の動きをみて、ベッドに横になっていただきます。
このとき、足首がベッドから出るようにしていただき、足首を持って少し持ち上げたり、引っ張ったりします。
身体がかたくなってると重く、引っ張ってもガチガチなんです。どのくらいかたくなってるかを確認するだけなので、持ち上げるといっても1～2回、数秒です。
このあと静電気をとります。アースという布があり、それを足首にかけます。これも人によりますが20～30秒くらい。場合によってはもう少し長くなることもありますが、お話ししながらゆっくり行いますのでどうぞご安心を。
ここまできたらあとは波動具というものがあり、それを胸の上に起きます。これも20～30秒くらい。人によって多少変わりますが、整体はこれだけです。
ただこれですぐ動いてしまうと、整った身体がまた戻ってしまう可能性があるので、このあと60分くらいお休みいただきます。
60分ほど経ったらお声をかけ、もう一度身体の状態を確認させていただき終了です。
着替えをしていただき、お時間ある方は15分ほどお茶を飲みながらおしゃべりしてます。
ここではゆったり過ごしていただくことを大切にしていますので、お時間ありましたら、この時間を楽しんでいただけたらと思ってます。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ🍀
ありがとうございました。
