「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太 2021年5月28日 17:36 疲れているなと思ったら、しっかり食べてお風呂にゆっくり浸かって早めにたっぷりと眠ること。これも大切なことなのかなと思います。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #今日のつぶやき #自分を大切にする #みんなが笑顔でありますように #自分を労わる #みんなが幸せでいられますように #こころの元気 #笑顔で心も身体も元気にしよう #たっぷり眠る 4