自分自身を労っていくこと

〜ひとりでも多くの人が笑顔になり、生きやすくなってほしい〜

介護士としてのお仕事をしながら、セラピストでもあるTAKEMIです。

今日も僕の記事にご訪問くださり、ありがとうございます。

12月に入り朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。今年は11月も割と暖かかった印象なので、寒暖差による体調不良へもつながりやすいです。皆さまもご自愛くださいね。

それでは早速、今日のお話へ入っていきます。

今日は自分自身を労る、大切にしていくということについて。

皆さまはご自分のことを大切にしていらっしゃいますか？

周りの人たちを大切にする、大切にしていこうと思っていらっしゃる方は多いと思います。そしてとても大切なことだと思います。

でもその前に世界の中で唯一である自分自身を大切にしていくこと。自分自身を大切にするということは、どんな自分であってもそれを認め受け入れていくことだと思います。

誰しも自分の好きになれない部分ってあるとは思いますが、その面もその人の一部分です。それも含めての自分ですしそれでよしとすること。

自分の全てを認められるということは、自分自身を信じていくことへもつながります。

そうやってまずは自分を大切にすることで、周りの方々も大切にしていけるのだと思います。

まずは自分を大切にすること、意識してみてくださいね。

【今日のポイント】

・自分を大切にすることは、自分を信じていくということ