今あるものに目を向けていく

皆さま、おはようございます。

〜ひとりでも多くの人が笑顔になり、生きやすくなってほしい〜

介護士であり、セラピストでもあるTAKEMIです。

今日もこちらの記事が読んでくださる皆さまにとって、元気な種となれば幸いです。

では早速、今日のお話へいってみましょう。

今日は、今自分自身が既に手にしているもの、あるものに目を向けてみるということについて。

日々を過ごしていると中々意識する機会がないかもしれませんが、ちょっと考えてみてください。

毎日食事を食べることができている。お仕事や学校に行くことができる。家族や友人、大切な人が元気でいてくれる。遣えるお金がある。住む家がある。安心して眠れる。命がある。

今挙げたことはほんの一部ですが、もっとたくさんあると思います。

世界をみてみればこの日本に生まれてきたこともかなり恵まれていることだと思います。

僕もそうですが人は無いものだったり足りないものに目を向けてしまいがちです。勿論自分を向上させていったり、組織等であればより良くしていくために改善すべき点など足りない部分に目を向けることが必要な場面もあります。

けれどまずは今自分が持っているもの、あるものに目を向けてみること。

きっと多くのものがあることに気がつくのではないでしょうか。

今日は日曜日、ちょっとそんなことを考えてみる時間をとってみるのも良いのではないでしょうか。

では今日も素敵な一日をお過ごしください♪