周りの意見に流されない！HSP女子が自分らしく婚活デートを楽しむ方法

2024年11月5日 12:49

”相手にどう思われるかよりも、「自分が楽しんでるか。どうしたいんか」を確認しながら進むことが、HSP女子にとっての婚活成功術なんやと私は思う”

1. 彼とマッチングした瞬間から、不安がスタート？

マッチングアプリで
彼とマッチしたときは、
ほんまに嬉しかった。

でも、友達に
「会話弾むかな？」とか
「どんな服着ていけばいいんやろ？」って
聞きまくってたから、
デート当日には頭がいっぱいいっぱい。

相手がどう思うか
ばっかり気になって、
なんか自分が不安の塊
みたいになってもうたんよね。

デート前から友達が
「相手を立てなあかんで！」とか、
「自己主張しすぎはあかんで」って
アドバイスをくれて、
気づけば
「友達のアドバイスに応えなあかん」っていう
プレッシャーでいっぱい。
頭の中では
「私ってどうしたらいいんやろ😭？」って、
なんかもう迷子状態やったわ。

2. 「会話を盛り上げな！」で、余計に空回りしてしまう

彼と会って、
いざデートが始まったんやけど、
なんか盛り上げな！と
思うたびに緊張が増す。

「この話、どうなんやろ？」とか、
「沈黙はアカン」
って気にしすぎて、
気づいたら彼の話に対して
「そうなんや！」「わかる～」
ばっかりで、
なんも自分の意見を言ってへんかったんよ。

しかも、友達から
「質問を増やしたほうが好印象やで！」って
聞いてたから、
質問しまくったら、
なんか逆に話が浅くなってしもてる気がして。

ほんまは
「彼ともっと色んな話がしたい」
って思ってたのに、
自分がどう思ってるかはそっちのけで
「好かれたい」
ばっかりが前に出て、
結果的になんか疲れたな…。

3. 気づき：「沈黙があってもええねん！」

デートが終わって帰り道、
「なんかもっと自分らしく
話せたらよかったのにな…」って、
落ち込んだんよね。

まあ色々自己啓発本やら雑誌やらSNSやらで
見漁って、自分責めて、
疲れ果てた結果・・・

ほんまは沈黙があってもええんちゃう？
無理に相手に合わせるんやなくて、
たまには「自分のペースでええやん」って
思うと、なんかスッキリして
不思議と心が楽になった。

次のデートでは、
無理に盛り上げんと、
彼の話に対しても
自然なリアクションで
答えることにしてん。

相手の反応にビビりながらも
「そうなんや！」って
だけやなくて、
ちょっと自分の意見も交えてみる。

自然と笑顔で会話できて
彼に聞きたいことや
話したい事も
自然と話せた。

そしたら、なんか彼も
リラックスしてきてくれて、
こっちも自然と楽しめるようになったわ。

4. 成功のコツ：「自分を大事にしていい」って思えること

婚活ではどうしても
「相手に好かれたい！」って
気持ちが前に出がちやけど、
HSPで被暗示性（＊周囲の意見や感情に影響を受けやすく、他人の考えや環境に流されやすい性質）
やと、ついつい周りのアドバイスや
「こうすべき」に流されてまうことがある。

でも、HSPの私たちにとって
ほんまに大切なんは
「自分の心地良さを守ること」
やねんよね〜。

デート中は、
「盛り上げな！」とか
「相手に合わせな！」って
焦るんやなくて、

リラックスして
「自分も楽しむ」ことが大切。

ちょっとした沈黙も
「一緒にいて心地ええ」
と感じられるチャンスに
変わるんよね。

HSP女子の婚活は、
まず「自分の直感を信じてみる！」って
思うことが成功の第一歩やね。

5. そのままの私でええんやな

このエピソードを通して、
自分を押さえすぎず、
自然体で相手と向き合うことの
大切さに気づいたんよ。

周りの意見も
時には参考にしながら、
「それでも、自分の感覚を大事にしてええんや」
って思えたことで、
婚活がもっと楽しくなったんよね。