生姜パワー

またまた夜の一人時間です。

私は極度の冷え性で、冬はあったかい靴下を履こうが、お風呂にゆっくり浸かろうが、しばらくしたら氷のように手足が冷たくなっちゃいます🐧

冷え性には辛いものや特に生姜がいいということも前から知識としてはあって、生姜を入れた飲み物を寝る前に飲んで眠りにつきたいな。
でもそんな肝心なときに限って生姜を切らしている…💧

まぁ、いつかやれたらいっか！と思って、
生姜ドリンクのことは忘れ去られていたのです。

相変わらず、毎日冷えている手足。
冷え性のくせに今さらながら、ふと温活の本でも読んでみよう💡と電子書籍で探して読んでみると、腹巻き、レッグウォーマー、靴下、足湯、湯船の浸かり方など、参考になることが多く載っておりました✨

そこでまた目にしたのです。
生姜の存在を。
…あ、生姜！
今チューブの生姜ならあったな。
とりあえず、入れて飲んでみよう。
やりたいと思ったらすぐやっちゃうタイプです。

それが数日前の記事の冒頭に出てくる、生姜入りのはちみつレモンです(笑)

本にはチューブは加工品なので、やはり生の生姜を擦ったものがよいと。
でも、背に腹は代えられない、とにかく今やってみたいんだ！ってことで、入れた次第です。

でも毎日すりおろすのもなーなんて、めんどくさがりな私が出てきて、手軽に飲める生姜はないだろうかとネットで探したら、
高知県産の生姜の粉末がパウチ入りで販売されてるのを発見しました！

これは飲みたいものにスプーンでパッと入れられるから、私のようなめんどくさがりには持ってこいです😄

そして、ポチッと注文。

そしてそして、只今その生姜粉末を入れたはちみつレモンを飲みながら書いております💻️

いや、スプーンといっても直径１cmくらいのもので、粉末は細かく、すぐ溶けてくれました。

そして、そのスプーン一杯だけなのに、辛い！
でもおいしい！✨
はちみつレモンというより、ジンジャーエール飲んでるみたい。
そして飲んだそばから結構カッカしてくる。

これは期待できそうだ😆

ちなみに料理にも使えるので、すぐなくなってしまいそう。
これは普通に料理に入れても間違いなく美味しいと思います。

明日は味噌汁に入れてみようかと画策しております😎

効果としてはスプーン一杯分でもいつもより手足が冷えてないという実感あり！

生姜パワーで体の内側から温めることも意識していきたいです😊