「継続力を身につけよう」続けるポイント２つ “毎日投稿”
「行動で人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
今日は、昨年１月１５日からの始めた毎日投稿のお話。「今日で３６３日」写真は昨日の画像。
#なんと中途半端な
#365日に書きなさいよ
⛩️ 前回はこちら お参りの話
なんとか、お参りも毎日続いてます。
🤔 「そろそろ継続力の話できるかな？」
😑 「どうして、あと２日待てないのかな」
😟 「モゴモゴモゴ...それがポイント」
最初は、約２ヶ月６７日でリタイア。そこから、半年後、昨年１月から再スタートするまで、全く続けられなかった。
続けられたポイントの共有
何かを始めよう。続けよう。
その参考になればいいな😃
🤔 毎日投稿のポイント２つ
① テーマを決める
② ①は守らなくてOK🆗
① テーマを決める
noteを書けない理由。「めんどくさい」「考えるのがめんどくさい」食事の献立と似てるのかな。
☺️ 「今晩、何食べたい？」
😑 「なんでもいいよ」
😡 「はぁ！？じゃあ作らんぞ」
何を答えても怒られる場合もあり。
そんなときは、☺️ 「今日はボクがつくるよ」
メニューを考えることをカットしたい。
だから、聞いている。何でもいいは論外。
テーマを決めて考える負担を減らそう。
曜日や日にちでテーマを決めておく。すると、「どう書くか」を考えられる。「何を書くか」を考える工程をひとつ飛ばせる。
昨年のテーマ
月 オススメnote
火 お金の話
水 進捗管理・ブリッジ
木 生産性
金 フリー/企画参加
土 遺跡発掘/リライト/レビュー
日 名言・ダイジェスト
比較的書きやすかったテーマ
「進捗管理・ブリッジ・名言・ダイジェスト」だからこそ、１日２投稿できた。
② テーマは守らなくてOK
テーマを守るための課題
・ ネタ切れ
・ マンネリ
・ 感動体験←これポイント
ネタ切れやマンネリ。書けない君は簡単にやってきます。#つねにスリップストリーム
そんなとき、無理に絞り出すより書きやすいことを書きましょう。
また、反対のできごと。
書きたい。ネタだらけ。たまに来る書ける君。見つけたらすぐ捕まえよう。
#ピットイン秒速タイヤ交換
感動した！スゴい！これは伝えたい！そんなときはすぐそれをnoteに書きましょう。
してはいけない思考
「テーマが守れない」＝「ダメな自分」
自己肯定感を下げる必要はありません
📝 まとめ
続けるために
① テーマに沿って書く
② テーマを無視して書く
今日は、どちらが書きやすいか？
書きやすいものを書こう！！
そんなこんなで毎日書いております。
最後まで読んでくれてありがとう！
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オモロいな。と思ったあなた。
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では、また！！
#毎日投稿
#継続は力なり
#しゃかせん
#とらねこ
#自己肯定感
#考える回数を減らす
#毎日おまいり
#毎朝おまいり
#継続のコツ
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