【ダイエット】day12

始まりの日に体重を測ったきり、測ってない。
私は増えた減ったで一喜一憂するので、モチベーション維持の為に測っていない。
day15には中間記録で測ってみよう。

朝ヨガ30分
ウォールピラティス8分
2,477歩
夜ヨガ15分

11/12夕食