【ダイエット】day19

朝ヨガ30分
ウォールピラティス27分
3,932歩
夜ヨガ

今日のウォールピラティスはしんどかった😑

体重を計ってみたら、なんと0.6しか減ってない。
1ヶ月でマイナス3キロ目標どうした😂
とにかく、まず今月は走りきろう。
来月の計画も立て始めよう😊