みんご

TCS認定コーチ_MCSマザーズティーチャー 英語教室10年目 人生の最後にすべての伏…

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TCS認定コーチ_MCSマザーズティーチャー 英語教室10年目 人生の最後にすべての伏線を回収して「最高に幸せな人生だった」というのが目標。 自分の心と向き合って、世界とかかわる。 @まなびの庭

最近の記事

仕事術

先取りして仕事を片づけたとしても やることは無限にあるので 時間ができるわけじゃないのです ただ次のやるべきことが湧いてくるだけです ですから 早く片付けてしまおう と先取りなんて しないほうがいいのです

    • 母と暮らす

      うちの母は破天荒だ 79才、元気である だいたい毎日出かけてく そして 出かけてくれることで 私の精神衛生は保たれる 認知症ではないものの いろんなことができなくなっているのは事実 もともと苦手な片付けがさらに苦手になってきていて いちばんしんどいのは台所かな 料理もできるけど、料理で使った油のびんのふたが開いたまま 使ったまな板、包丁はそのまんまおいてある トイレットペーパー、取り換えたんだね。でも、芯はそのままおいてある 玄関でも、脱いだ靴を靴棚にしまってね

      • 甘えてもらえるうちが幸せ

        中学生活最後の部活大会で勝ち進み、青春真っ最中の娘。 週末は試合でつぶれ、火曜日も学校の後、合唱コンクールの伴走打合せ後の部活、帰宅してからは開放での練習・・ 「ジャージ洗濯してるんだけど、疲れて干せない。パパ干しておいてー」と言っているのを寝る直前に聞いてた。 帰宅して夕飯を食べてリラックスモードの夫はスマホで翔平に見入って生返事だったので 干しといてあげようかなー、夫、忘れそうだな・・と一瞬思ったのだけど そのあと私も忘れてしまったのであった。 今朝になって娘が 「

        • 本日も晴天なり

          アイスコーヒーが似合う季節になってきた。 こないだ、すごい久しぶりに 逃げ恥の映画をみた。 映画の中で 妊娠のつわりのせいで家事ができないみくりにかわって 家事もやらねば・・とがんばっているひらまささんが 仕事の時に「家に帰ったらまず、たまっているごみを捨てて・・ごみを捨てて・・」ってなってたり いつものトイレットペーパーを買うにはあのスーパーまでいかなくちゃいけない、でもその時間があるなら帰って家事をしたほうが、いや、でも肌に合わなくて結局買いにいくならいま行っといたほ

          4/17 身体メンテレポート

          あさんぽ4636歩。少ないな・・ 朝ごはん👇 昼ご飯はまだ。たぶん食べる時間がない 2時のおやつ➡おだんご ウォーキングで歩いて15分くらいのスーパーに買い物にいったら まだ開店2分前で、張り切って並んでいる人になった。なんにも考えずに行ったんだけど。 それはよかったことだった。開店と同時に入ったスーパーはガラガラで買い物しやすかったから。 では今日はこれくらい。

          4/17 身体メンテレポート

          49才 ボディメンテを優先する3か月

          ひっさしぶりに健康診断に行ったのは2月末。 その結果が来たのが3月。 ひどかった・・ もう来年50なのだ、自分は。若かったあのころとは違うんだ わかっていたけれど 忙しいからと放置してきた自分の身体 さすがにもうやばい、と思った矢先 訪れた体の、背中の痛み・・ 去年も 5月の末に背中の痛みが始まり、それを放置していると股関節がおかしくなって、助けてもらうために整体に駆け込んだのだった。 あいつが再来したら、私のQOLはダダ下がりだ。 それは未然に防がなくてはならな

          49才 ボディメンテを優先する3か月

          送りだす月

          今日は、10年近くに暮らした親友の子の巣立ちを見送る日。 彼女が仕事なので、私が駅まで送っていきます。 中学の時に引っ越してきてから6年近くに暮らせて、その後は本州へ。年に1度会う20年を経て、10年前にこの地へ戻ってきた(彼女の身内はここにはいない)友。 お互い仕事も子育てもありながら、そばで暮らせた10年でした。 その息子が立派に就職が決まり東京へ旅立つ日。 赤ちゃんだったときから成長を見てきて、もう立派に大人だけれど巣立ちは誇らしくもさみしい。 子どもの成長はとても

          送りだす月

          祈りについて

          3月というのはそういう月だと思う 我が家の長男が高校を卒業した。3月1日が卒業式だった。 高3生たちがステージでおのおの自分たちの言葉を話し卒業証書を受け取る授与式は見ていて飽きることがなかった。 一人一人のこれからはみなそれぞれの道を行く。輝かしい進路を得た人もいれば、もう一年受験勉強します、という輩もいれば、このくらいでいいだろうと妥協した人もいたかもしれない。 みんなとても誇らしい姿で、6年前と比べてみんなたくましくなっていて、学校生活が楽しかったんだなというのが見

          祈りについて

          わらび餅

          いま、スーパーに買い出しに行って 帰る時の出口あたりで 対面販売してるお菓子屋さんを通り過ぎるとき わらび餅をもらったの。 「はい、おみやげに!」って。 私全然買わないのにさ。 とっても嬉しくって「えー!すごいうれしい!」っていって 「明日も来るね」って言っちゃったの。ほんとに明日も行こうと思って。 そして、わらび餅買おうと思う。 今朝は朝起きられなくって ギリギリに起きて身支度してから 朝一番からレッスンがあったのね。 そのあと美容室で。 3分前に帰ってきてまたレッスン

          順番を意識する

          ここ3年ほど、その年の漢字を決めています。 今年は何かをするには順序を守るとよい、と聞いたので 「順」 にしました 私はどちらかというとせっかちで すぐ先に進みたがるので 順序を意識するというのは私にとって 学びのあることかもしれないと思ったからです 私はあまり 社会的な秩序を重要だと思っていなくって 本質的な事柄が大切にされるのであれば 風習なんかはある程度無視してしまってもよいのではないかと思うときがあります でも 物事には順番というものがあるんだよということも 理

          順番を意識する

          久しぶりに料理をしました(テヘ)

          おせちは二日で終わりに。 おせちを並べる正月の二日間は刺身を切るくらいしかしてません。 おせちが終わってからは、なんだかお腹すかなくて うどん、そばをゆでたり、お餅を1枚食べたり 三日の夜はおのおの食べたいカップラーメンをすすってるだけ。 あとは母が作ってくれる田舎料理みたいなものを食べて全然満足していましたが さすがに明日から仕事をぼちぼちするぞ、と決めていたので 今日から生活を立て直していきましょうと思ってて。 私、食いしん坊なので食べることの立て直しからいってみ

          久しぶりに料理をしました(テヘ)

          Q&Aダイアリー

          10月末に神戸に行った帰りに空港でこんなダイアリーを見つけて、これは役に立ちそうと思って買いました。 毎日質問に答えていくという5年日記です。 同じ質問に5年分。 今日の質問は 「今日、いちばんよかったと思うものはなんですか?」でした。 みなさんは今日いちばんよかったとおもうことはなんでしたか。 ほんとはこれ日記だから その日の夜に書くのでしょうね まだこの日記のルーティンに慣れていないので 朝、日記を開いて 書いてしまいました。 2024年1月4日のよかったことは

          Q&Aダイアリー

          考え抜く力

          息子が大みそかくらいから第一志望の大学の志望理由書を書きなおしていた。 年末に病気になっちゃって、学校に提出するはずの志望理由書が完成しないまま急な入院となってしまった。(三日後には退院できました) 学校推薦なので願書期日ギリギリにというわけにもいかない。 だからこそ年内登校最終日には提出せねば、というタイミングの1週間前に急に予期せぬ入院。しかも体には肺の装置もついていて、病室も狭く、退院まで結局手を付けられぬままだったそう。 それでもクリスマスにはなんとか書き上げていて

          考え抜く力

          2024年の始まりを忘れないように

          朝起きて、家族でおせちとお雑煮を囲んで過ごしたときには「今年も新しい年を家族みんなで迎えることができたなぁ。今年もいい年になるといいな」と思っていました。 一粒万倍日だとか天赦日だとかいうのをどこかで目にしたけど、そういう願掛けもできないほど忙しく、おせちを並べられただけでも自分はよくやったぞというような感じのあわただしい年明けでした。 それで夕方に能登の地震のニュースが入ってきて。すさまじい光景に息をのむ。ドキドキして何度も見てしまう映像。どうかどうかご無事で。 そして2

          2024年の始まりを忘れないように

          朝ルーティンは何ですか

          3年ほど前から朝の家事ルーティンをリストアップして できるときはぜんぶ、できないときは半分でもやろうと思ってきました。 私の朝家事は脱衣所かキッチンからです ♦洗濯まわす ♦洗面台さっと掃除 ♦鏡を拭く ♦横台を拭く ♦床を掃く ♦キッチンの片付け ♦テーブルを拭く ♦ダイニング床を掃く ♦玄関のたたき掃く ♦玄関フードの中を掃く ♦ごみすて ♦洗濯干す ♦トイレ掃除 こんな感じです。そんなに一生懸命やらずにたらたらやるので1時間くらいかかるかな。 合間に、今日1日をどんな

          朝ルーティンは何ですか

          ずる休みをしたのに褒められる?

          娘が定期テスト前なのに部活があることで勉強ができないから、休みたいの。と言ってきたので 休んだらいいよ、といってあげると安心して部活を休み、テスト3日前からやっと本腰を入れてました。 そのあと、ほとんどノンストップで勉強して、間に合わないと言って泣きながら勉強してる娘を見ていました。テスト勉強で泣くってどういうことなんだろう?と思いながら。 なんとかテスト範囲を終わらせて当日を迎えたようでしたが、帰宅したときには「できなかった」といって泣いていました。 まあ、そうじゃろ・

          ずる休みをしたのに褒められる?