みねさん|動画編集者/noteクリエイター 2024年8月28日 14:34 #day7 メンタルヘルスマネジメントの勉強●学んだこと4~6時間睡眠を2週間継続すると、記憶・認知・問題処理能力などの高次脳機能は、2日間眠っていない人と同レベルにまで低下する。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #勉強 #メンタルヘルスマネジメント検定 #day7 10